床ずれを予防する道具

　床ずれの原因は長時間の圧迫です。床ずれを予防するために、身体への圧迫を分散させる道具を活用してみましょう。

これらの道具を正しく使用するためにも、まずケアマネージャーなど専門家に相談してみてください。

 

●小さいクッションや円座

足首は立っているときの角度を保つ。

肩や腕の下に薄いクッションをあてる。

 

脚や腕は前後にずらし、脚の間と胸の前にクッションを置く。

※動ける人は、自分で色々な姿勢をとるようにしましょう。

 

 

●エアーマット

介護保険サービスを利用すれば、一割の自己負担で借りることができます。

※寝返りがうてない人に有効です。動ける人はかえって動きづらくなって寝返りがうてなくなることもあり、逆効果です。

 

 

予防のためにできること

　床ずれの第一の原因は」「寝たきり」状態にあります。可能なら昼間は座って過ごすようにしましょう。寝返りができない人には、2時間ごとに寝返りの介助をします。 　

　おむつはこまめに交換して清潔・乾燥を保ちましょう。また、シーツやパジャマのしわ・縫い目が身体に当たらないように注意します。栄養をとり体力をつけることも大切です。