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| 「今年の冬はインフルエンザの流行が早い」という報道がありました。総合南東北病院でもインフルエンザの予防接種が始まっています。インフルエンザの予防知識を取り上げました。 |
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| ★インフルエンザとは |
| 普通のカゼに比べて全身症状が強いのが特徴。突然の高熱、頭痛、関節痛、筋肉痛などの症状が出て、のどの痛み、セキ、鼻水などもみられます。気管支炎や肺炎を合併して重症化することも多いといわれます。 |
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| ★予防接種 |
個人差もありますが、抵抗力が付くまでに2週間程度かかり、効果は約5ヵ月とされています。有効性は
①発病予防効果は34％～55％
②死亡を防止する効果は80％程度
ただ接種の副反応としてショック、アナフィラキシーなど重大な副反応や過敏症（じんましんなど）、全身症状（発熱・悪寒など）、局部症状（発赤、腫れ、疼痛など）が現れることがあります。 |
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| ★予防対策 |
| ① |
外から帰ったら、うがい・手洗いを必ず行うこと。 |
| ② |
暖房が効いて乾燥した密室はウイルスが最も好む場所です。小まめに換気しましょう。 |
| ③ |
加湿器などを利用して、室内は適度な湿度を保ちましょう。寝る前にハンガーに濡れタオルを干すのもよいです。 |
| ④ |
マスクはのどの乾燥を防ぎ、冷たい空気の吸入を和らげてくれます。 |
| ⑤ |
睡眠を十分にとり、疲労を蓄積しないようにしましょう。 |
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